
Workshops ‘’Doelgericht trainen’’ in Amersfoort.
Een heel geslaagd weekend in Amersfoort met FrameRunning NL! Tijdens de inspiratie dag mochten wij aan zowel trainers als sporters een workshop ‘’Doelgericht trainen’’ geven. Theorie en praktijk combineren op de fijnste sportplek die er is; de atletiekbaan! 😉 We hebben het gehad over de basisprincipes van trainen, hoe boek je progressie en hoe werk…