Workshops ‘’Doelgericht trainen’’ in Amersfoort.

Een heel geslaagd weekend in Amersfoort met FrameRunning NL! Tijdens de inspiratie dag mochten wij aan zowel trainers als sporters een workshop ‘’Doelgericht trainen’’ geven. Theorie en praktijk combineren op de fijnste sportplek die er is; de atletiekbaan! 😉

We hebben het gehad over de basisprincipes van trainen, hoe boek je progressie en hoe werk je richting een doel? Coach Guido Bonsen trainde de trainers hierin & deelnemers spraken en trainden met de TP/A atleten. Superfijn om weer een hele groep sporters maar ook trainers bereikt te hebben! Wordt vervolgd! Er wordt naar aanleiding van deze dag een mooi boek gemaakt met inspiratie voor trainers en atleten, waar onze ‘’TP/A Tips’’ in te vinden zullen zijn!